Weiterbildung / Personalentwicklung / Gesundheitsförderung
Wenn Ihnen und Ihren Mitarbeitern / Ihrem Team folgende Themen wichtig sind, fordern Sie jetzt Informationen zu Workshops und Tagesseminaren an:
Umgang mit Energien
eigene Grenzen erkennen, Grenzen setzen
Kraft tanken
Stresssymptome/Burnout
Work/Life Balance
zur Ruhe kommen
Tel.043 443 54 66, info@qisource.ch
Qigong-Workshops "Die 8 Brokate/Ba Duan Jin"
am Samstagnachmittag in Thalwil
Die „8 Brokate“ ist eine der ersten Qigong-Formen“, die im Westen unterrichtet wurden. Mit 8 „kostbaren“ Bewegungen trainieren Sie den ganzen Körper und können sich gleichzeitig wunderbar entspannen.
Die Bewegungen nähren Gelenke, kräftigen Muskeln, Sehnen und Bänder. Sie fördern Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination. Sie helfen, den Energiehaushalt zu regulieren, können Genesungsprozesse und den Umgang mit belastenden Situationen unterstützen.
Daten
Samstag, 29. August 2009, 14-16 Uhr
Samstag, 26. September 2009, 14-16 Uhr
Jeder Workshop kann einzeln besucht werden.
Qigong
Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird zur Vorbeugung, zur Behandlung von Krankheiten sowie zum mentalen Training eingesetzt.
Wie die Akupunktur und Akupressur arbeitet auch Qigong mit dem Meridiansystem und den Akupunkten der Traditionellen Chinesischen Medizin. Mit bestimmten Bewegungen, Massagen, Klopfen, Streichen oder auch nur mit der Vorstellungskraft wird der Energiefluss im Körper positiv beeinflusst.
Kursort
Alte Landstrasse 89, Thalwil
(Eingang durch den Garten im Hinterhof)
Zimmerbergbus 145, Haltestelle Platte
öffentliche Parkplätze in der Nähe
Gruppengrösse/Teilnahme/Anmeldung
TeilnehmerInnenzahl pro Workshop max. 7 Personen.
Die Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, die Übungen
sind für „jung und alt“ geeignet.
bequeme Kleidung
Kosten
Fr. 70.—
Leitung
Andrea Grossholz Ebner
dipl. Qigong-Lehrerin SGQT
www.sqqt.ch
Schweizerische Gesellschaft für Qigong und Taijiquan
Andrea Grossholz Ebner leitet seit 10 Jahren Qigong-
Kurse für Kleingruppen und Einzelpersonen sowie für Firmen und Institutionen: u.a. für Schweizerische Gesundheitstage, Rheumaliga Zürich, Pro Senectute Kt. Zürich, Schweiz. Polyarthritiker-Vereinigung, Segeten (Institut für Physiotherapie, Rehabilitation und Sport), Swiss Re, UBS, PADI Europe, Converium Ltd., Schweiz. Kader-Organisation SKO, RBA Services. Seit 2003 bietet sie in Thalwil regelmässig Kurse an.
Fortlaufende Qigong-Kurse in Thalwil
Montagabend 18.30 - 19.30 Uhr
Dienstagabend 17.30 - 18.30 Uhr
Freitagmorgen 08.45 - 09.30 Uhr
Dienstagabend 18.35-19.20 Uhr, Beginn: 20.10.2009
Anmeldung und Information
QiSource Gesundheitsförderung
Andrea Grossholz Ebner
Böhnistrasse 10, 8800 Thalwil
Tel. 043 443 54 66; E-Mail info@qisource.ch
www.qisource.ch
Qigong auf Telezüri, Teletop und TeleSüdostschweiz
Seit Februar 2007 präsentiert die neue Sendung InForm Angebote aus dem Gesundheitsmarkt und Beiträge zu den Kernthemen Fitness, Medizin und Ernährung, Wellness, Schönheit, Psychologie und Alternativmethoden.
Das Qigong und QiSource Gesundheitsförderung gleich in der ersten Sendung
in einem kurzen Beitrag vorgestellt wurden, freut uns sehr. Er gibt einen Einblick in einen Qigong-Kurs unter der Leitung von Andrea Grossholz Ebner und Aussagen von einzelnen Kursteilnehmern zu Nutzen und Wirkung von Qigong. (DVD erhältlich auf Anfrage)
